399,00 zł
Chciałbyś dołączyć do mojej drużyny i postawić kolejny krok w kierunku zawodowstwa? Bardzo się cieszę 🙂 Skoro już tu jesteś, to znaczy, że zależy Ci na rozwoju piłkarskim. 4-tygodniowy plan treningowy zawiera opisy poszczególnych ćwiczeń i harmonogram treningów. Wszystkie ćwiczenia możesz wykonać samodzielnie, bez specjalistycznego sprzętu, co znacznie ułatwi proces treningu.
4-tygodniowy plan treningowy otrzymujesz w formie e-booka z dodatkowymi
materiałami wideo i grafikami. Zawiera on 24 jednostki treningowe, kształtujące 4 istotne elementy, tzw. „must have” każdego sportowca, czyli:
- siła
- szybkość i moc
- wytrzymałość
- el. zwinności, technika biegu
Opis
Chciałbyś dołączyć do mojej drużyny i postawić kolejny krok w kierunku zawodowstwa? Bardzo się cieszę 
Skoro już tu jesteś, to znaczy, że zależy Ci na rozwoju piłkarskim. 4-tygodniowy plan treningowy zawiera opisy poszczególnych ćwiczeń i harmonogram treningów. Wszystkie ćwiczenia możesz wykonać samodzielnie, bez specjalistycznego sprzętu, co znacznie ułatwi proces treningu.
4-tygodniowy plan treningowy otrzymujesz w formie e-booka z dodatkowymi
materiałami wideo i grafikami. Zawiera on 24 jednostki treningowe, kształtujące 4 istotne elementy, tzw. “must have” każdego sportowca, czyli:
- siła
- szybkość i moc
- wytrzymałość
- el. zwinności, technika biegu
